每位家长都希望自己拥有一个漂亮可爱健康的小宝宝，大多数的新生儿在出生几天之后皮肤就会变得白嫩漂亮，但是我家宝宝的皮肤怎么还变了颜色？

有位家长吐槽，姐姐脸上的咖啡斑刚治疗好，弟弟脸上的皮肤也出现了问题！看到别人家小宝宝皮肤小宝宝白嫩漂亮，我是哪里出现了问题呢？

难道都是遗传惹的祸？

其实不然，宝妈怀孕时的这些习惯也会影响宝宝的颜值。

一、生活饮食方面

道途听说，怀孕时多吃白色食物，生的宝宝皮肤白，吃黄色的食物，会变黄！

很多的孕妈在孕期不忌口，喝酒、吸烟、烧烤和麻辣烫依然是标配，对胎儿的健康发育造成危害。合理搭配膳食，少食多餐，多吃应季水果，保证营养充足。

二、生活作息方面

“月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝。”生活节奏的加快，熬夜成为常态，很多人都是怀孕之后在家养胎，晚上刷手机，白天休息，改变了正常的生活习惯，严重影响胎儿的生长发育。

三、个人情绪方面

“生气会让人变丑”，怀孕之后由于激素的变化，身体的变化，环境的变化，压力大很容易变得敏感暴躁，胎儿也会受到影响。宝宝的脾气、性格和孕期的情绪有很大的关系。

除此之外适量的参加运动锻炼身体，提高自身免疫力的同时还有助于胎儿的发育，还有利于生产，避免滥用激素药物。

孩子的健康大于一切，漫长的十月怀胎，孕妈保持良好的习惯，才会拥有健康可爱的宝宝。

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具体皮肤病问题还需及时问诊医生。